Jedzenie brzoskwiń jest dobre dla nerek. Owoce te powodują wydalanie kamieni i piasku.
Są w stanie zrównoważyć kwas żołądkowy i wyeliminować problemy trawienne.
Brzoskwinie wspomagają odnowę skóry, chroniąc ją przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych.
Brzoskwinie należy spożywać co najmniej dwie godziny po ich zjedzeniu. Nadmierne spożycie brzoskwiń może powodować fermentację
żołądka, co prowadzi do zaburzeń żołądkowo-jelitowych.